oasis発行しました
- 公開日
- 2014/03/24
- 更新日
- 2014/03/24
お知らせ
3月20日付でoasis(ほけんだより)を発行しました。
1年間のまとめとなる3月。健康的に生活できたかどうかもあわせて振り返る機会にしてもらえれば…と思います。
健康の基本はいつの時代も「食う・寝る・遊ぶ」です。
・栄養をしっかり摂る。食べ過ぎない、減らしすぎない。
・しっかりたっぷり眠る。起床時刻を一定にすることが大切です。
・カラダをしっかりと動かす。
卒業した3年生は新しい場所で、1,2年生は次の新しい学年を迎えて、健康の基本を頭において生活してほしいと願っています。