２月のほけんだより「oasis」を発行しました。
受験直前、緊張が高まる３年生にはリラックスして試験に臨んで欲しいと簡単にできるリラックス法を紹介しています。

受験に限らず、人間は不安や緊張が高まったときに、カラダに力を入れて乗り越えようとします。
カラダが緊張するとそれに伴ってココロも緊張します。
カラダの緊張をほぐしてあげることで、ココロの緊張もほぐれリラックスすることができます。