例年より早く、大阪も梅雨入りしました。天気が悪いと頭痛や体調が悪くなる人にとってはつらい時期ですね。天気病 (気象病)と言われる体調不良は、寒暖差や気圧、湿度などの変化により自律神経が乱れることで起こると考えられています。気圧など天候の変化を『内耳のセンサーが感じ取り、脳に伝えると考えられているので、耳周りのマッサージや、全身のストレッチが効果的だという説もあります。天気病で困っている人は、一度試してみても良いかもしれませんね。

＞OASIS（ほけんだより）06月号