4/25(水) ＨＲ合宿 〜アンガーマネジメント〜
- 公開日
- 2018/04/26
- 更新日
- 2018/04/26
学校の活動・行事
今日の最後はアンガーマネジメントのワークショップを行いました。
感情のコントロールの仕方を学びました。怒りが過ぎ去るまで６秒間数えることや、自分の心と向き合って目をつぶって深呼吸する方法など……。
心を落ち着けて一日を終えます。
