10月28日(月)本日の給食です。
- 公開日
- 2024/10/28
- 更新日
- 2024/10/28
お知らせ
★給食クイズ★
にらに入っている「アリシン」には、ある栄養素の吸収をよくしてくるはたらきがあります。
さて、その栄養素とは、次のうちのどれでしょうか?
①ビタミンA ②ビタミンB1 ③ビタミンC
お知らせ
★給食クイズ★
にらに入っている「アリシン」には、ある栄養素の吸収をよくしてくるはたらきがあります。
さて、その栄養素とは、次のうちのどれでしょうか?
①ビタミンA ②ビタミンB1 ③ビタミンC
正解は②のビタミンB1です。
ビタミンB1は、糖質を燃やしてエネルギーに変えるときに必要なビタミンです。
勉強や仕事で疲れた体を回復してくれる効果があります。
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