学年ごとに、2測定（身長・体重）をランチルームで行いました。測定前に、養護教諭から、睡眠の大切さや食事の大切さを子どもたちに伝えました。暑い日が続きますが、しっかり寝て、しっかり食べて元気に過ごしてほしいと願っています。

学校歯科医と歯科衛生士の方に来ていただいて歯磨き指導をしていただきました。虫歯や歯周病にならないように歯みがきが大切なこと。そして、正しい歯磨きの仕方を教えてもらいました。

スマホやゲームなどの長時間使用などで起こる視力低下は、それらを避ける、うまく付き合うことで程度が軽くなることもあります。
メディアを適切に利用する力＝メディアコントロールを身につけるため、家族と話し合ってメディアの使い方を見直し、ルールを決めてみましょう。保健だより「ぬのせっこ1月号」に特集をしていますので、ぜひご覧ください。
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　保健だより「ぬのせっこ1月号」

梅雨が明けましたが、暑くてジメジメした日が続いています。
気温と湿度が高く、日差しが強い日は特に熱中症になりやすいです。
熱中症はいつでも、どこでも、だれでもなる危険性がありますが、普段から気をつけることで熱中症を防いだり、軽い症状ですますことができます。
暑い日も元気に過ごせるように、熱中症に負けない体づくりをしましょう。

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　　　　保健だより「ぬのせっこ」7月号

4年・5年生の歯科検診を行いました。今日で、1学期の検診はすべて終わりました。治療勧告をもらった人は、病院を受診してください。

　体育大会も終わり、疲れが出ているころだと思います。
早寝早起きをしてご飯をしっかりと食べましょう。

　また、朝晩は寒くなってきました。
脱いだり、羽織ったりできる服装や、下着を１枚着るなど工夫をしてみましょう。

　長い夏休みが終わり、2学期が始まりました。
　2学期には体育大会や校外学習など様々な行事があります。
健康に気をつけて学校生活を送りましょう。
　また、体育大会の練習など、外で運動する機会が増えます。
熱中症にならないために、必ず水筒を持ってきてこまめに水分補給をしましょう。

　プールが始まりました。暑い日が続いていますが、プールに入っていると体が冷え、体調をくずす人もいます。睡眠とご飯をしっかりと取り、健康に注意しましょう。
　また、熱中症予防のため、水分をこまめにとりましょう。体調が悪いと感じたときは無理をせず、休養を取りましょう。

　だんだんと暑くなってきました。熱中症には気をつけましょう。
また、のどが渇いてからガブガブと飲むのではなく、こまめに水分をとるようにしましょう。
　また、梅雨に入り雨が降る日が多くなります。健康と安全に気をつけて、学校生活を送りましょう。
　そして、６月は歯科検診があります。朝ご飯を食べた後はしっかりと歯を磨きましょう。

　新学期がはじまって１ヶ月が経とうとしています。
みなさん、疲れはたまっていませんか？
体調が良くないときは、無理をせず、ゆっくりと休養しましょう。
　
保護者の皆様へ
　健康診断などの保健関係アンケートのご協力ありがとうございました。
５月は学校医の方が来てくださる検診が多くあり、服装など気をつけていただかなければならない点がいくつかございます。ご協力のほどよろしくお願いいたします。

２０１６年度の「保健室より」の記事は下記からご覧いただけます。
http://www10.schoolweb.ne.jp/weblog/index.php?id=2710008&type=2&date=20170331&category_id=4065

　今年度の保健室の総来室者数は、２１９９件でした。
そのうち、けがでの来室は１４１３件、体調不良などでの来室は、７８６件でした。
ISSのとりくみもあり、昨年度に比べて、２９２件けがが減りました。
　来年度も、ろうかは右側を歩く、まわりを見て遊ぶなどきまりをまもって、元気に学校生活をおくれるようにしましょう。

　インフルエンザの流行もおさまってきましたが、手洗いやうがい、お部屋の換気は引き続き行いましょう。
　今年度はISSの取り組みもあり、保健室の来室者数は減少しました。残り少ない3学期ですが、けがや病気に気をつけて、元気に過ごしましょう。

　インフルエンザが流行し、本校でも学級閉鎖がおこなわれているクラスがあります。
　閉鎖中は、外出を控え、家庭でしずかに過ごしましょう。たとえ元気であっても、戸外などであそんだりしないようにしましょう。
　また、元気な人も手あらいやうがいを行い、かぜやインフルエンザにかからないように気をつけましょう。
　換気をすることも大切です。換気をすることによって、部屋の空気が入れかわり、かぜやインフルエンザの予防にもなります。
　今年のインフルエンザは高い熱が出ないこともあると学校医がおっしゃっていました。体調がすぐれないときは、むりをせず、ゆっくりと休養することが大切です。