４月２１日（金） １年生
- 公開日
- 2023/04/21
- 更新日
- 2023/04/21
学校行事・活動
スクールカウンセラーの先生方、４ストレスについてお話を聞きました。
ストレスを感じることは当たり前、それをどう対処していくのか。その方法も学びました。
呼吸法、弛緩法 など自分で対処する方法もあれば、相談するという対処方法もあることを学びました。
ありがとうございました。