保健・給食委員会の時間に地域保健課から栄養教諭さんに来ていただいて食育の授業をしてもらいました。『白いごはんに合うメニューを考えよう』をテーマに、グループごとに晩ごはんの献立を考え、ＳＡＴシステムを使用してカロリーや栄養バランスなどを調べました。たくさんの食品サンプルを前に、子どもたちも楽しそうに晩ごはんのメニューについて話し合っていました。

主食・副菜・主菜をそろえて食べることで、バランスよく食事をとることができます。美味しく楽しく食べることを忘れずに、寒い冬も元気に過ごしましょう。