歯磨き指導。

歯の磨き方をていねいに教えてもらいました。歯と歯茎の間を細かく動かしながらみがくこと、歯磨きの後、歯をなめてみて、ざらざら・ぬるぬるしてらた、もう一度そこを磨くと教えてもらいました。

3つの約束
１．だらだら食べない
２．なんでもよくかんで食べる
３．ねる前にはみがき

大人の歯は、死ぬまで使います。歯磨き名人になってていねいに歯を磨きましょう。