学校日記

女子バスケットボール部が栄養指導を受けました

公開日
2019/08/20
更新日
2019/08/20

学校だより

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https://matsubara.schoolweb.ne.jp/2720012/blog_img/11490829?tm=20240815153205

8月19日に女子バスケットボール部が栄養指導を受けました。講師は、本校の栄養教諭の先生です。事前に一日の間食も含めた食事のアンケートを取っており、赤・黄・緑色に色分けしてそこから見える課題について考えました。栄養のバランスをより良くするには、どういう工夫が必要かをみんなで考えました。また、参考として給食やトップアスリートの食事の栄養バランスを紹介し、健康や競技力向上に向けた規則正しいバランスの取れた食事について楽しく学ぶことができました。