学校日記

12月24日、終業式にはけんだより（１０）を配布いたしました。
◆冬休みこそ！ゲームとスマホといいカンケイ
◆どちらにあてはまる？
◆ぐっすり眠るために…寝る直前のＮＧ集
◆タバコ・アルコールのキケンな誘惑

イベントがたくさんある冬休み。
生活リズムを整えて元気にすごせるようにしましょう。
健康の基本は「くう（栄養）」「ねる（休養）」「あそぶ（運動）」です。

３年生は本日より「進路懇談」がスタートしています。

それぞれの進路について、前向きにしっかりと考えてください。

そして、４時間授業ですので、午後からの自由に使える時間が長い人が多くなります。

ぜひ、有意義な時間の使い方をしましょう。

進路だよりを進路懇談で配布しています。

詳しくはこちら　→　進路だより（１２）

12月2日にほけんだより（９）を配布しました。

◆寒い冬　健康的に体温を上げよう！
◆12月1日は世界エイズデー
◆12月は「地球温暖化防止月間」です

最近、体温の低い人が多いと言われています。
低体温になると、免疫力が低下して病気にかかりやすくなると言われています。
生活習慣を整えることでも改善することができます。


◎インフルエンザは出席停止になります。診断されたときは学校にお知らせください。
　医師の指示に従って、定められた日数安静にしましょう。

女子テニス部！
12/7(土)松原第五中学校で、南河内地区ソフトテニス連盟研修大会が開催されました。
五中からは７ペアが出場し、３ペアが予選リーグで１位となり、決勝トーナメントに進出しました。

最終的に、１ペアが第３位となりました。

寒い中でしたがよく頑張りました。
それぞれの課題も見つかったので、また練習に励みたいと思います。
今後とも、応援よろしくお願いします！

今日は校外学習！みんなで協力し、活動しています。市内で生徒を見かけたら声をかけてあげてください！

１２月５日（木）本校において島田病院ヴィゴラストレーナーによるフィジカルトレーニングを行いました。10月に行った体力テストの結果が返ってきて、選手個々の課題が見えてきました。チーム全体として柔軟性と筋力に課題があったので、柔軟性と体幹トレーニングを指導していただきました。練習の前後と家で行うことでさらに成長できることでしょう。

ＳＮＳなどを通したトラブル・犯罪が増えています。
その危険性について、十分に理解しましょう。

詳しくはこちら　→　ＳＮＳの危険性について知ろう


●個人情報（自分や友達の写真も）を載せない、送らない！

●ＳＮＳなでネット上で知り合った人と直接会わない！

●もしも不安や心配なことがあったら、相談してね！

●こんなケースがあります（ＣＡＳＥ１〜４）

○困ったときの相談先