サッカー部です
- 公開日
- 2021/01/29
- 更新日
- 2021/01/29
部活動
前回に引き続き島田病院のヴィゴラスからトレーナーの内海さんに来て頂き、ウォーミングアップの指導をしていただきました。
怪我の予防や試合でいいプレーができるためにもウォーミングアップは重要です。
続けることで効果が実感できるので練習前などにやってみよう。
