ほけんだより（１３）発行しました。

〇耳のしくみとはたらき
〇生活の中で耳をいたわるこころがけ
　3月3日は耳の日です。音を聞くだけではなく、バランスをとるためにも大切な耳。
　しくみやはたらきを理解しておきましょう。

〇カフェインのとりすぎに注意！
　コーヒーや紅茶、エナジードリンクや栄養ドリンクに含まれるカフェイン。
　眠気覚ましなどの効果がある一方で、依存性や自律神経の乱れなどの悪影響もあります。
　大人も子どももとりすぎないように注意しましょう。