牛乳、ご飯、八宝菜、肉まん、れんこんチップス
先日から、給食に関するプチ情報を教育委員会の山元さんから送っていただいています。今後、毎日の給食の紹介と共に掲載していきますので、ご覧ください!(^_^)v
10月10日は目の愛護デーです。
「ほうれん草ソテー」に入っているほうれん草、「ブラウンシチュー」に
入っているにんじんに多く含まれるビタミンAは、目の疲れやドライアイ
を防ぐ効果があります。
さらに老化を防ぎ肌を若返らせる働きもありますよ!
「ブルーベリー」に多く含まれているアントシアニンは目の疲れをやわら
げてくれます。日頃、酷使している目を労わってあげてくださいね。
「ほうれん草のソテー」は、「目にええんやで〜」(^_^)v