松中日記

松中の夏!部活動がんばっています!

公開日
2023/08/22
更新日
2023/08/22

お知らせ

 熱中症対策に十分配慮しながら、本日(22日)も部活動がんばっています!
 写真は左から女子テニス部、陸上部、吹奏楽部です。
 
 最近は「暑さ負債」という言葉をよく聞きます。これまでの暑さによる疲労や不眠による体調不良が慢性的に蓄積されているということです。この「暑さ負債」が熱中症を引き起こすことがあるというのです。
 新学期が近づいてきています。今一度、体調管理を第一に考え、無理をせずに適切な休息と食事や睡眠を心がけていきましょう。