SATシステムという機械に、考えた朝食メニューの食品を置くと、栄養バランス☆１〜５の評価が出てきます。自分たちが考えた朝食は☆５になるか…とドキドキしながら見守っていましたが、なかなか難しかったようです。
朝食だけでバランスをとれなくても、給食や夕食で不足しがちな野菜をしっかり補えば良いということも分かりました。
栄養士さんありがとうございました！